Usluge
Masaže
Masaža je odličan način opuštanja, ali to nikako nije i njezina jedina dobrobit.
Zahvaljujući znanstvenim istraživanjima koja su posvećena ovoj terapiji dodirom, masaža se više ne može nazivati tretmanom za dokone nego postaje pravi medikament za najrazličitije zdravstvene tegobe.
Brzi linkovi
Klikom na link skočite na željenu masažu
Cupping terapija
Cupping terapija, drevna tehnika iz tradicionalne kineske medicine, koristi vakumske čaše kako bi poboljšala cirkulaciju, ublažila bolove i potaknula detoksikaciju. Ova metoda pomaže u oslobađanju duboko pohranjene napetosti u mišićima i tkivima, čime se potiče prirodni proces iscjeljenja tijela.
Benefiti Cupping terapije
Poboljšanje cirkulacije - vakum stvoren čašama stimulira protok krvi, što pomaže u bržem oporavku mišića i tkiva.
Ublažavanje bolova - Cupping smanjuje napetost u mišićima i zglobovima, pružajući brzo olakšanje od kronične boli.
Detoksikacija tijela - ova terapija pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, poboljšavajući ukupno zdravlje.
Smanjenje upala - Cupping terapija smanjuje upalne procese u tijelu, pružajući olakšanje kod artritisa i drugih upalnih stanja.
Poboljšanje fleksibilnosti - redovna cupping terapija pomaže u povećanju fleksibilnosti mišića i opsegu pokreta.
Gong kupke – terapija zvukom
Gong kupke koriste moćne vibracije gonga za duboku relaksaciju i iscjeljenje. Ovaj oblik zvukoterapije stvara bogate i kompleksne tonove koji rezoniraju s tijelom i umom, donoseći unutarnju harmoniju i osjećaj obnove. Idealan je za sve koji traže holistički pristup iscjeljenju i opuštanju.
Benefiti Gong kupki
Duboka meditacija - zvuci gonga potiču stanje meditacije, omogućujući umu da se oslobodi stresa i napetosti.
Energetsko balansiranje - Gong kupke pomažu u harmonizaciji i revitalizaciji energetskih centara u tijelu.
Oslobađanje blokada - vibracije gonga djeluju na dubokoj razini, otklanjajući fizičke i emocionalne blokade.
Detoksikacija tijela - zvuk gonga potiče proces detoksikacije, pomažući tijelu da se oslobodi toksina.
Poboljšanje kreativnosti - Gongovi tonovi stimuliraju desnu hemisferu mozga, potičući kreativnost i inovativno razmišljanje.
Zvukoterapija –
Zvučna masaža
Uz pomoć drevnih tehnika i zvuka posebnih instrumenata, zvučna masaža donosi opuštanje i harmonizaciju tijela i uma. Ova metoda koristi vibracije zvuka koje prodiru duboko u tkiva, pružajući osjećaj unutarnjeg mira i ravnoteže. Idealna je za sve koji žele osloboditi stres i poboljšati svoj cjelokupni osjećaj blagostanja.
Benefiti zvučne masaže
Duboka relaksacija - zvuk pomaže tijelu da se opusti na dubljoj razini, smanjujući stres i napetost.
Harmonizacija energije - vibracije pomažu uravnotežiti energetsku cirkulaciju u tijelu, otklanjajući blokade.
Poboljšanje sna - redovna zvučna masaža može pomoći u regulaciji ciklusa spavanja, omogućujući dublji i mirniji san.
Povećana mentalna jasnoća - zvuk potiče fokus i jasniji um, smanjujući mentalnu maglu.
Emocionalno oslobađanje - vibracije mogu pomoći u oslobađanju potisnutih emocija i osjećaju emocionalne slobode.
Access Bars
Što više radite na svojim barovima, više počinjete percipirati koliko je truda potrebno da bi djelovalo iz misli, osjećaja i emocija.
Ručna limfna drenaža
Ručna limfna drenaža tehnika je kojom dijelujemo na uspotavljanje ravnoteže tekućina u organizmu i pomažemo rad limfnog sustava.
Ručnom limfnom drenažom poboljšavate opće stanje tijela pozitivno utječući na rad živčanog i imunološkog sustava.
CILJ RLD: povećati krvotok limfe, odvoditi i neutralizirati štetne tvari iz organizma, a time posredno poboljšati imunitet organizma.
Koji su benefiti ručne limfne drenaže?
Tehnika koju koristimo da bi uspostavili ravnotežu između tekućina u organizmu
Ručna limfna drenaža djeluje povoljno na limfni sustav, autonomni živčani sustav, senzorne puteve refleksa boli i imunosni sustav
Uklanja višak vode i proteina iz tkiva
Uklanja metabolički otpad i toksine
Povećava produkciju limfocita
Smanjuje stres i bol
Dovodi do relaksacije
Povećava stupanj rezistencije za obranu protiv infekcija
Koji su simptomi problema s limfom?
Osjećate li se bezvoljno? Imate migraine i glavobolje? Loša koncentracija i/ili kronični umor? Dodat ćemo i da ste imali upalu ili ju trenutno imate.
Sve su to simptomi i vrlo vjerojatno problemi s limfnim sustavom. Kako bismo riješili vaš problem potrebno je dogovoriti sastanak kako bismo mogli procijeniti koliko vam je ciklusa ili termina potrebno.
Prepruka za pomoć limfnom sustavu
Izbalansirajte prehranu kako biste smanjili toksine u tijelu. Vrlo vjerojatno se malo krećete te vam savjetujemo da se više krećete. Šećite, vježbajte, plešite ili pronađite neku akitvnost u kojoj ćete se kretati a da se slaže uz vaše ostale životne navike. Također, odlazak u saunu može mnogo pomoći. Dišete li iz dijafragme? Ako ne dišete pronađite vježbe i vježbajte, ovo može biti odlična pomoć vašem limfnom sustavu
Aparativna limfna drenaža
Aparativna limfna drenaža ili presoterapija je medicinsko-kozmetički tretman koji potiče razgradnju celulita, smanjenje obujma, prokrvljenost tkiva i otklanjanje edema.
Kompresiranjem i dekompresiranjem ciljanih područja tijela nagomilana tekučina se postine ka limfnim žljezdama te se izlučivanjem izbacuje iz organizma.
Na taj način poboljšavamo crikulaciju i detoksiciramo organizam.
Što je limfa?
Limfa je tekućina koja se sastoji od plazme, malo crvenih krvnih stanica i bijelih krvnih stanica. Ona se stvara u međustaničnom prostoru tkiva i prenosi otpadne tvari i bjelančevine.
Limfa konstantno kruži limfnim žilama i dovodi tekućinu do limfnih žlijezda te se tamo filtrira od bakterija. Dnevno se filtrira otprilike 2,3 litre tekućine.
Problem nastaje kad se dogodi zastoj, te to nazivamo limfni edem. Limfni edem nakupina je bjelančevina i vode u vezivnom tkivu.
Limfni edem događa se iz raznih razloga a neki od njih su:
Infekcija i alergijska reakcija
Mehanička prepreka (uska odjeća, operacije, zračenja, ozljede,..)
Nedostatak kretanja
Hladnoća ili toplina koja blokira limfni tok
Bolest bubrega
Bolest proširenih vena
i mnogi drugi razlozi
Pozitivni učinci aparatne limfne drenaže
- razbijanje i razgradnja celulita
- preventiva varikoznih vena
- preventiva lipoedeme
- preventiva sindroma teških nogu
- detoksikacija
- poboljšanje tonusa kože
- post-liposukcijska njega
- pomaže izbacivanju toksičnih tvari iz organizma
- smanjenje oteklina nogu
- poboljšanje cirkulacije
- tretman edema
- preporuča se i nakon kirurških zahvata i terapije zračenjem jer ublažava bol
- podiže imunitet u tretiranom dijelu tijela
- korisna je protiv bora
- korisna je protiv akni
- korisna je protiv glavobolje
- pomaže u vrijeme predmenstrualnog ciklusa
Bowen terapija
Bowen terapija koristi zapadna znanstvena gledišta o fizičkom tijelu, anatomiji i fiziologiji te ju kombinira s istočnjačkom tradicijom u pogledu dinamike energije.
To je vrlo nježna ručna metoda kojom manipuliramo meko tkivo.
Uz pomoć kažiprsta i palca terapeut će rolanjem preko mišića, tetiva i živaca primjenjivati tehniku te vam pružiti mnogobrojne benefite.
Uz pomoć bowen terapije balansiraju se različite mišićno-koštane tegobe, živčani sustav i različita druga kronična stanja.
Zanimljivost bowen tehnike je što ona nema nikakva ograničenja s obzirom na starost pacijenata. Primjenit ju možemo i kod starijih ljudi ali i kod novorođenčadi.
Prepoznajete li simptome?
Bol u donjem djelu leđa
Sindrom bolnog ramena
Bol u vratu i trzajne ozljede vrata
Problemi s koljenom
Uganuće gležnja
Sindrom karpalnog kanala
Sindrom prenaprezanja
Preponska bol
Sakroilijakalna bol
Teniski lakat
Problemi sa temporo-mandibularnim zglobom
Alergije (rinitis)
Probavni problemi
Astma
Kolike kod djece
Problemi s bubrezima
Anksioznost
Migrena
PMS
Sportske ozljede
Problemi s čeljusnim zglobom, (posebno nakon nošenja aparata)
Raindrop i Witaflex metoda
Raindrop i Vitaflex holistička metoda koja će vaše fizičko i mentalno zdravlje dovesti u ravnotežu, ispravit će vašu kralješnicu, te će snažno podržati i ojačati vaš imuni sistem.
Tehnika objedinjuje aromaterapiju s masažom i refleksologijom.
Što je to Raindrop?
Raindrop tehnika ili kako ju neki nazivaju “Kiropraktičar iz bočice” nježna je metoda masaže kapanjem čistih eteričnih ulja na kralježnicu.
Ona je moćna i u svijetu se primjenjuje već destljećima, a internacionalni uspjeh doživljava u tretmanima skolioze, kifoze i išijasa.
Benefiti Raindrop metode
Zadivljujući rezultati na emotivnoj, energetskoj i tjelesnoj razini
Dovodi u ravnotežu fizičko i mentalno zdravlje
Pomaže tijelu ispraviti kralježnicu
Snažno podržava i jača imunološki organizam
Rješava velik broj skolioza i kifoza
Rezultati Witaflex tehnike:
Povećavamo količinu kisika u stanicama
Neutraliziramo toksine
Jačamo oslabljena mjesta
Balansiramo PH u organizmu
Što je to Vitaflex?
Vitaflex tehnika potiče iz dalekog Tibeta i starija je od tehnike akupunkture, a smatra se da je najjača tehnika u primjenjenoj aromaterapiji.
Vitaflex – vitalnost putem reflexa pomaže da oslabljena i/ili ozlijeđena mjesta budu isprvaljena električnimrefleksnim točkama, smanjuje stres, dovodi do bržeg i učinkvotijeg iscjeljenja, te spriječava daljnje ozljede.
Eterična ulja putuju cijelim tijelom i utječu na svaku vašu stanicu.
Medicinska masaža leđa
Medicinska masaža leđa metoda je terapije koja se služi nizom sustavnih pokreta na tijelu s ciljem manipulacije tijelesnim tkivima kao što su koža, potkožje, mišići i mišićna fascija.
Masažu ćemo izvoditi rukama kako bismo izravno ili neizravno djelovali na mišićni i živčani sustav, cirkulaciju krvi i limfu.
Što ću dobiti medicinskom masažom leđa?
Mnogo je benefita medicinske masaže leđa. Uklonit ćemo miogelozu, te ćete se zbog toga osjećati opušteno. Poboljšat ćemo cirkulaciju, eliminirati štetne tvari iz metabolizma kao i ugljični dioksid iz krvi.
Uz sve to poboljšat ćemo opskrbu kisikom i hranjivim sastojcima. Riješit ćete se boli u lumbalnom dijelu leđa, više nećete imati napetost u ramenima i/ili lopaticama te će nestati bol u mišićima.
Medicinska masaža može biti upotrijebljena kao primarna terapijska intervencija ili kao dodatak ostalim terapeutskim tehnikama.
Ciljevi i indikacije medicinske masaže:
Smanjenje spazama
Poboljšanje krvotoka lokalno
Smanjenje mišićne boli i ukočenosti
Otklanjanje miogeloza
Masaža cijelog tijela
Masaža cijelog tijela je sesija masažne terapije s koja djeluje na cijelo tijelo na način da vas relaksira i smanjuje stres.
Izuzetno je nježna i tijekom masaže osjećat ćete savršene trenutke opuštenosti i blagostanja.
Masaža nam služi kako bi vas regenerirala te upostavila pravilan balans i tok energije u organizmu.
Krajnji cilj je laganim i nježnim pokretima dovesti osobu u stanje spavanja.
Masaža cijelog tijela obuhvaća:
Glavu - obično uključuje sljepoočnice, tjeme, zatiljne mišiće (stražnji dio glave) i vlasište
Vrat - uključujući potiljak i trapez (dugi mišići sa strane koji se spajaju sa stražnjim dijelom)
Ramena - duž kostiju ovratnika, lopatica i u gornji dio leđa, naravno i ruke
Gornji i donji dio leđa - u donjem dijelu leđa većina ljudi gaji tvrdoglavu napetost i osjeća napetost, ukočenost ili bol
Noge uključujući stražnjicu, gluteus, bedra i listove te stopala
Tijekom masaže možete biti obućeni u donje rublje.
Također, naši maseri su educirani i s poštovanjem će slušati vaše želje oko mjesta koja ne želite da se masiraju iz vaših određenih razloga.
Intuitivna aromamasaža
Intuitivna aromamasaža je duboko opuštajući energetski tretman. Odabir eteričnih ulja, zavisno o cilju, vrši se viskom-intuitivno.
To je masaža STANJA, ona ne lijeći nego iscijeljuje. Dubinski opušta, omogućava tijelu da se prisjeti prirodnog načina komuniciranja.
Nema pritiska, a koristi se velika količina eteričnih ulja. Cilj je duboka opuštenost i između ostalog poboljšava psihofizičko stanje i imunitet.
Intuitivna aromamasaža kombinira fizičke i emocionalne učinke masaže s ljekovitim i psihoterapijskim značajkama esencija biljaka.
Ovo je vrlo nježna i duboka masaža, te ju često zovemo masaža želja. Vrijednost masažae je u pravom laganom dodiru jer nema otpora tijela. Eterična ulja prodiru dublje u samo tijelo i olakšavaju put rješavanju postavljenog cilja.
Problemi koje možete rješavati intuitivnom aromamasažom:
Predozirano pušenje
Poboljšanje ljubavne veze
Smanjenje znojenja
Poboljšanje rada srca
Pronalaženje mira
Kako ćete se osjećati nakon tretman?
Osjećat ćete toplinu u tijelu i stopalima. Vaše disanje će biti uravnoteženije i poboljšat će se funkcioniranje vašeg probavnog sustava. Vaše regenerativne sposobnosti biti će puno snažnije
Vaš živčani sustav biti će puno opušteniji i smireniji.
Refleksologija
Reflekoslogija ili tzv. “terapija zona” drevna je tehnika stara više od 3000 godina. U početku su ju koristili Egipćani i Kinezi.
Izuzetno popularna postaje u 30-im i 40-im godinama prošlog stoljeća kada ju utemeljuje Eunice D. Ingam.
Prema njezinoj teoriji naše tijelo podjeljeno je u deset energetskih zona. Energija protječe kroz njih i završava u stopalima, te masažom refleksnih točki u zonama stimuliramo sve dijelove tijela.
Refleksologija pomaže kod:
Hormonalnih poremećaja
Menopauze
Bolova u leđima
Migrene i glavobolje
Poremećaja spavanja
Probavnih tegoba
Cirkulatornih problema
Depresije
Stresa
Napetosti
Kako ćete se osjećati nakon tretaman?
Osjećat ćete toplinu u tijelu i stopalima. Vaše disanje će biti uravnoteženije i poboljšat će se funkcioniranje vašeg probavnog sustava. Vaše regenerativne sposobnosti biti će puno snažnije
Vaš živčani sustav biti će puno opušteniji i smireniji.
Maderoterapija
Maderoterapija nastaje u Kolumbiji te njezino ime “madera”, znači drvo te dodajemo riječ terapija, i dolazimo do značenja liječnje drvom.
Maderoterapija to upravo i je, ona se izvodi drvenim valjcima i rolerima koji su namjenjeni za tu namjenu.
Valjanjem želimo stimulirati limfu kako bismo se riješili celulita.
Za ugodnu i djelotvornu masažu koristit ćemo ulje po vašem odabiru a masirat ćemo vas s nekoliko vrsti oklagija.
Za najbolje rezultate koristimo:
- drvenu oklagiju
- oklagiju za piling
- rezbarenu oklagiju
Pritiskom na celulit i masne stanice stimuliramo limfni sustav i čistimo organizam od toksina.
Što mogu očekivati od maderoterapije?
Rješavanje problema s celulitom
Smanjenje edema
Oblikovanje tijela
Smanjenje obujma
Zatezanje kože
Čišćenje organizma
Poticanje rada metabolizma
Sagorijevanje masti
Sagorijevanje masti
Anticelulitna masaža
Anticelulitna masaža fokusira se na mjesta na tijelu koja su najpogođenija celulitom. Bokovi, trguh, bedra i stražnjica. Vrlo često celulit možemo masirati i na nadlakticama, leđima, listovima.
Celulit je masno tkivo koje se nalazi ispod kože, uglavnom izgleda poput narančine kore te nije pretežito privlačan. Razloga iz kojih nastaje celulit je mnogo no to je načešće zbog nedostatka tjelesne aktivnosti, nepravilne prehrane ili hormonske neravnoteže.
Anticelulitna masaža je snažan te vaše tijelo tretiramo brzim i dubokim pokretima. Tako vam poboljšavamo cirkulaciju, ubrzavamo lmfu i otklanjamo višak tekućine. Koristit ćemo eterična ulja kako bismo pomogli u porocesu i ubrzali limfu.
Svakako, mi u Geraniju savjetujemo vas da korigirate prehranu, te uvedete svježe voće i povrće u prehranu i da se tjelesno aktivirate. Makar samo sa šetnjom.
Anticelulitna masaža nikako ne bi trebala biti vaš jedini oslonac u borbi s celulitom, te vam savjetujemo da ju kombinirate s:
- Redovitim snom
- Primjerenom prehranom
- Druženje s zdravim ljudima, te izbjegavanje toksičnih ljudi
- Zdravo okruženje s malo stresa
- Redovito treniranje i tjelesna aktivnost
Pandhys Gua Sha
Pandhys Gua Sha anticelulitna masaža izvrsna je za poboljšavanje metaboličkih procesa u koži i ukljanjanje toksina.
Na kožu nanosimo posebna biljna ulja i masiramo ih posebnim Gua Sha pokretima duž meridijana s posebnim alatom za struganje.
Tretman Gua Sha masažom biti će ugodan, a obsidijan će nam omogućiti bolju prokrvljenost kože, obnoviti tkivo i stanice, te detoksificirati, razgradiit blokade i napetosti u tijelu.
Benefiti GUA SHA anticelulitne masaže:
Nije bolna
Učvršćuje kožu
Zaglađuje „narančinu koru“
Izbacuje toksine zatočene ispod kože
Razgrađuje masne naslage
Ublažava strije
Djeluje puno brže od klasičnih anticelulitnih masaža
Dovodi do pojačane opskrbe energije u meridijanima
Masaža lica i vlasišta
Masaža lica izvrsna je za poboljšanje izgleda vaše kože. Nekoliko tretmana dovest će do očiglednih promjena u vidu smanjenja bora, poboljšavanja teksture kože i njezine elastičnosti.
Masaža vlasišta
Masaža vlasišta je tehnika koja koristi prste za poticanje živčanih završetaka, mišića i krvnih žila pomoću kružnih pokreta laganog pritiska po glavi.
Ova ugoda stvara osjećaj dobrostanja i opuštenosti. Uz pozitivan učinak na raspoloženje ova je tehnika važan element holističkih medicinskih tretmana poput ajurvede za stanja kao što su glavobolje i problemi povezani sa stresom.
No i znanost pokazuje interes za masaže vlasišta, posebno za vezu između masaže i rasta kose.
Zanimljivo je da tehnika masaže vlasišta rezultira i povećanjem gustoće kose 24 tjedna nakon početka masiranja.
Prednosti masaže lica:
Pozitivno djelovanje na sinuse
Masaže će vam pomoći kod ublažavanja glavobolje, poboljšavanja cirkulacije, te izbaciavanja sluzi.
Akne
Masažom ćemo potaknuti cirkulacije što će dovesti do smanjenja akni
TMJ - poremećaj temporomandibularnog zgloba
Ljudi koji pate od TMJ osjećaju nelagodu prilikom žvakanja, osjete stiskanje čeljusti i/ili škrgutanje zuba. Masaža lica će olakšati ukočenu vilicu, bol u uhu i smanjiti glavobolju.
Blistavi ten
Istraživanje iz 2012. godine otkrilo je da se 59 posto žena koje su išle na facijalnu masažu osjećalo svježe i pomlađeno.
Bolji protok krvi kroz kožu
Istraživanje iz 2018. godine podvrgnulo je žene petominutnoj masaži lica uz pomoć masažnog rolera, te je došlo do poboljšanja protoka krvi već u prvih 10 minuta.
Pomlađeni izgled lica
Zacjeljivanje ožiljaka
Masiranje tkiva oko ožiljka pojačati će cirkulaciju, opustiti će tkivo i zagladiti neravninu.
Mnogobrojne koristi prenatalne masaže:
Emocionalna potpora i nježnost opuštenost
Pomoć pri nesanici i oslobađanje nakupljene napetosti
Smanjenje pritiska na dijelove tijela koji su najopterećeniji, kao što su ramena, donji dio leđa i zdjelica
Smanjenje osjećaja boli u vratu i leđima koju uzrokuje neravnoteža mišića i slabost
Pomoć pri zadržavanju pravilnog držanja tijela
Priprema mišića potrebnih za porođaj
Smanjenje oticanja ruku i nogu
Smanjenje boli kod išijasa
Sprječavanje grčeva u listovima
Pomoć kod glavobolje
Olakšanje kod grčenja mišića, boli u leđima, vratu, kukovima i nogama
Povećavanje gipkosti kože i smanjenje mogućnosti pojave strija
Prenatalna masaža
Prenatalna masaža namjenjena je budućim mama u ranim ili trudničkim danima. Svaka žena proživljava trudnoću na svoj i unikatan način, no većina se susreće s ukočenosti, umorom, zadržavanjem suvišne tekućine, boli, iscrpljenosti.
Prenatalna masaža tu je da im pomogne i smanji nelagodu koju im je trudnoća donijela.
S obzirom da se tijelo trudnice mijenja često preporučujemo masažu jer one dovode do mnogobrojnih benefita, a jedna od njih jest unaprijeđenje njihovog zdravlja i zdravlja nerođenog djeteta.
Masaža je usmjerena na najopterećenija područja kao što su leđa, vrat, ramenta i noge. Masaža je lagana i ritmična sa blagim drenažnim učinkom i posebnom prenatal-mješavinom eteričnih i biljnih ulja koja njeguju kozu, relaksiraju i sprječavaju grčeve u mišićima.
Tui-Na kineska masaža
Tui na kineska masaža je metoda TKM koja koristi ciljane manualne zahvate na meridijanima i akupresurnim točkama u svrhu energetskog statusa i uklanjanja blokada u protoku energije.
Tui-Na ili “tiskaj i trljaj” tradicionalna je kineska masaža stara više od pet tisuća godina. Nastala je u Kini i tamo se najviše koristila no danas ju primjenjuju mnogi ljudi u cijelome svijetu.
Tui-Na masaža radi se rukama, palcima, zglobovima prstiju i laktovima te je ona kombinacija masaže i akupresure. Pri masaži, mase se fokusira na manipulaciju tijela po meridijanima, akupunkturnim točkama, skupinama mišića i živaca.
Pristup Tu-Na masaže jest da gledamo na pojedinca kao na skup energije, odnosno Qi (chi-a).
Njegova energija putuje pomoću kanala, meridijana te smatramo da je Tui-Na hrana, odnosno lijek koji će vam dati dugotrajne pozitivne učinke na vaš duh i tijelo.
Kako Tui-Na djeluje na vaše tijelo i vašu psihu:
Poboljšava opću kvalitetu življenja
Poboljšava zdravstveno stanje
Teniski lakat
Djeluje na emocionalne, metalne i duševne procese
Ublažava simptome stresa
Zagrijava kožu
Pospješuje cirkulaciju
Jača imunološku reakciju organizma
Pomaže kod glavobolje
Vraća tkivu elastičnost
Regulira krvni tlak
Djeluje na probavu, zatvor
Jača kralježnicu
Smiruje klijenta i povoljno djeluje na nemirne i anksiozne osobe
Ublažava kronične bolove
Pomaže kod predmenstrualnog simptoma
Vraća pomlađeni sjaj licu
Uklanja stres
Dovodi do dubljih spoznaja pri razrješavanju emocionalnih tegoba
Djeluju blago i umirujuće, opušta i relaksira, „generalno čišćenje“ i uravnoteženje tijela, duha i emocija
Opušta i zagrijava mišiće
Djeluje na zglobove jačajući njihovu fleksibilnost i izdržljivost
Ublažava poremećaje mišićno-koštanog sustava; bolovi u vratu, ramenima, leđima, išijas
Shiatsu masaža
Shiatsu je znanje o sustavu meridijana i ciljani rad s ‘masažom’ energetskih nevidljivih akupukturnih točaka zvanih tsubo radi ponovnog uspostavljanja i održavanja zdravlja, stimulacije životne snage chi i oslobađanje blokada staro više tisuća godina.
Shiatsu se radi na podu, na strunjači, na specijalno dizajniranom jastuku koji ležanje na trbuhu čini ugodnim. Dodatni jastuci i deke bit će postavljeni pod glavu, koljena, stopala ili gdje već treba da bi Vam bilo udobno.
Shiatsu masaža pomaže kod:
Depresije
Križobolje
Glavobolje
Umora
Stresa
Predmenstrualni sindrom
Bolne mensturacije
Čestih upala mokraćnog mjehura
Problema s štitnjačom
Napetosti
Nesanice
Bolova u vratu, ramenima i leđima
Sindroma kroničnog umora
Artritičnih bolova
Slabe probave
Zatvora
Nervoze
Mehanički problemi (nemogućnost saginjanja, dizanja ruke, vezanja cipela…)
I još puno toga što je povezano i s psihičkim i s fizičkim stanjima tjela
Shiatsu izbjegavamo u ovim i sličnim stanjima:
Visoka temperatura
Infekcijske bolesti
Otvorene rane
Nedugo nakon operacije
Tromboza vena
Kakav je utjecaj Shiatsu masaže na vas i vaše tijelo?
Nakon shiatsu masaže vaše tijelo će pronaći prirodan ritam rada, ćete imati dublji i bolji san. Svakako ćete najbolji utjecaj osjetiti nakon dva dana dobrog sna.
Znamo da je prvi dan nakon shiatsua reset i ne preporučuje se jak fizički niti psihički napor.
Drug dan nakon spavanja osjetit ćete punu snagu shiatsua, a u slučaju da se ne držite preporuka utjecaj masaže će se odgoditi na nekoliko dana.
Tajlandska masaža
Tajlandska masaža ili nuad bo rarn je energizirajuća i rigoroznija od klasičnih oblika masaže, a može trajati između jednog i dva sata.
Ona se temelji na kompresijama – ritimičkim pokretima pritiskanja mišića. Masažom želimo postići regeneraciju tijela i njegovo punjenje energijom dok u isto vrijeme izbijamo van pritisak i bol s kojima imate problema.
Tajlandska masaža ne izgleda kao u filmovima i reklamama, već je ona “aktivna”. Svoju prvu tajlandsku masažu možete doživjeti kao bolno iskustvo no to će se promijeniti s vremenom. Kako biste izbjegnuli bol bitno je biti što opušteniji i prepustiti se maseru i njegovoj stručnosti.
Tajlandska masaža pomaže kod:
Povećanju fleksibilnosti
Opuštanju tenzija u mišićima i zglobovima
Balansiranju fizičke spreme
Balansiranju psihičke spreme
Jedna od najstarijih tehnika, s mnogo benefita
Tradicionalna tajlandska masaža jedna je od najstarijih tehnika masaže na svijetu, te ona pokreće energetske kanale, eliminira negativnu energiju te podiže i aktivira pozitivnu energiju.
Budući da otvara energetske kanale, masaža poboljšava fizičko i psihičko stanje čovjeka.
Ona smiruje um i tijelo te uklanja psihički i fizički stres, opušta tijelo, uklanja umor, povećava fleksibilnost.
Također, ublažava grčeve, pomaže u borbi protiv celulita, potiče cirkulaciju i limfnu drenažu, pomaže kod natečenih limfnih čvorova i bolova u zglobovima, smanjuje kronične bolove.
Masaža pindama – Pinda Sveda
Masaža pindama je posebna tehnika masaže uz koju se koriste aromatične pinde ispunjene voćem, cvijećem i biljem.
Masaža pindama kombinacija je istočnjačke tehnike, kristalopterapije, fitoterapije i aromaterapije.
Za masažu koristimo vrećice ili “bobice” koje su napunjene ljekovitim biljem, cijećem i voćem te su to tzv. pinde.
Pinde su vrlo ugodne i prije njihovog korištenja one se griju u aromatiziranom ulju. Dinamičnim pokretima nanosti ćemo ih na vaše tijelo.
Masažom ćemo potaknuti oporavak vaše kože. To postižemo zagrijavanjem pindi i masiranjem te koža misli da je oštećena i kreće u proces regeneracije.
Ako mislite da je kraj masaže kada se pinde ohlade, varate se 😄.
Tada kreće drugi dio gdje će vas naš maser dodatno masirati i u potpunosti ukloniti mrtve stanice.
Koji su benefiti masaže Pindama?
Pindama masaža pospješit će cirkulaciju krvotoka i limfe, te će ukloniti napetost i duboko vas opustiti. Ona djeluje dobro i na sve tipove kože jer svojom toplinom i vlagom pomaže izlučivanju toksina i čisti vašetijelo na poseban način.
Također, pindama masaža ima efekt blagog pilinga što će poboljšati vašu cirkulaciju i tonus kože.
Masažu možemo izvoditi kao samostalnu masažu cijelog tijela i dijela tijela, te ju je moguće izvoditi kao poseban aromaterapijski tretman.
Sportska masaža
Sportska masaža ima za cilj ubrzati oporavak mišića od fizičkog napora. Oporavak postižemo smanjenjem mišićnog tonusa koji se prirodno povećava unutar treninga ili povećanog napora, te poboljšanjem cirkulacije.
Izvođenjem vježbi u mišićima se dešavaju mikro-traume mišićnih vlakana koja divide do upala i bolova, te sportskom masažom ubrzavamo oporavak mišića. Sportskom masažom uklonit ćemo štetne tvari iz organizma, te relaksirati mišiće i smanjiti količinu mliječne kiseline u tijelu što će omogućiti brži oporavak.
Sportskom masažom sanirat ćemo manje ozljede mišićnog tkiva i izbjegnuti buduće ozljede.
Terapeut se fokusira na klijenta i prilagođava intenzitet. Masažom vas dovodimo do opuštenosti.
Rezervirajte termin, za sebe ili vaše najbliže!
